دو مسیر دریافت خدمات درمانی برای ورزشکاران آسیبدیده ورزشکاران آسیبدیده برای دریافت خدمات درمانی فدراسیون پزشکی ورزشی میتوانند از طریق مراجعه به هیأت پزشکی ورزشی استان تهران یا ارائه مدارک هزینههای درمانی خود اقدام کنند. به گزارش روابط عمومی هیأت
تفاهمنامه همکاری برای اجرای طرح پایش سلامت کارکنان دولت «سودا»، با حضور مسئولان هیأت ورزشهای همگانی، در هیأت پزشکی ورزشی استان تهران به امضا رسید. به گزارش روابط عمومی هیأت پزشکی ورزشی استان تهران، خانم پروانه سوری، سرپرست هیأت ورزشهای
رئیس اداره ورزش و جوانان ورامین و رئیس هیأت پزشکی ورزشی این شهرستان با حضور در هیأت پزشکی ورزشی استان تهران، درباره برنامههای توسعهای و راهکارهای ارتقای خدمات پزشکی ورزشی در ورامین گفتوگو کردند. به گزارش روابط عمومی هیأت پزشکی
تصمیمگیری برای بازگشت به ورزش مبتنی بر معیارهای عملکردی است نه صرفاً بازه زمانی. این معیارها شامل عدم درد، تقارن قدرت عضلانی، موفقیت در تستهای عملکردی و آمادگی روانی میباشند. این رویکرد خطر آسیب مجدد را کاهش داده و پیامدهای
خستگی زودرس همیشه نشانه ضعف آمادگی بدنی نیست! وقتی در هوای گرم ورزش میکنید، بدن باید همزمان عضلات را فعال نگه دارد و خودش را خنک کند؛ همین رقابت، عملکرد ورزشی را کاهش میدهد.
کمیته پوشش پزشکی مسابقات هیأت پزشکی ورزشی استان تهران، از سوم تا نهم مردادماه، مسابقات و اردوهای ورزشی استان را به مدت ۲۲۱ ساعت تحت پوشش خدمات پزشکی قرار داد. به گزارش روابط عمومی هیأت پزشکی ورزشی استان تهران، در
کربوهیدراتها منبع اصلی انرژی در ورزشهای با شدت بالا هستند. اما رویکرد یک ورزشکار استقامتی (مثل دونده ماراتون) با یک ورزشکار قدرتی (مثل وزنهبردار) کاملاً متفاوت است. ۱. قبل از تمرین: هدف: به حداکثر رساندن ذخایر گلیکوژن کبد و عضله.
