تصمیمگیری برای بازگشت به ورزش مبتنی بر معیارهای عملکردی است نه صرفاً بازه زمانی. این معیارها شامل عدم درد، تقارن قدرت عضلانی، موفقیت در تستهای عملکردی و آمادگی روانی میباشند.
این رویکرد خطر آسیب مجدد را کاهش داده و پیامدهای بلندمدت را بهبود میبخشد.
