🖥️ نسخه دسکتاپ

وبینار آموزش راهکارهای کنترل اضطراب و استرس در ورزشکاران

🖥️ نسخه دسکتاپ

به گزارش روابط عمومی هیأت پزشکی ورزشی استان تهران، این وبینار با تدریس سید مصطفی شیرخدایی و با هدف افزایش آگاهی ورزشکاران و فعالان حوزه ورزش درباره اهمیت سلامت روان و شیوه‌های مدیریت فشارهای روانی برگزار شد.

در این برنامه، علائم و پیامدهای استرس در ورزشکاران، راهکارهای کنترل و کاهش اضطراب و همچنین نقش روان‌شناسی ورزشی در مدیریت استرس و بهبود عملکرد ورزشکاران، از مهم‌ترین محورهای آموزشی بود.

برگزاری این وبینار در راستای برنامه‌های آموزشی هیأت پزشکی ورزشی استان تهران برای ارتقای سلامت روان ورزشکاران و توجه هم‌زمان به ابعاد جسمانی و روانی فعالیت‌های ورزشی انجام شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *