آسیب ورزشی

پیچ‌خوردگی مچ پا (Ankle Sprain)

پیچ‌خوردگی مچ پا از شایع‌ترین آسیب ورزشی است و در ورزش‌های همراه با دویدن، جهش و تغییر جهت سریع مانند فوتبال، بسکتبال، والیبال، تنیس و فوتسال شیوع بیشتری دارد. پیچ‌خوردگی مچ پا غالباً وقتی رخ می‌دهد که پا دچار Inversion

توضیحات بیشتر »

آسیب لیگامان صلیبی قدامی (ACL)

آسیب لیگامان صلیبی قدامی یکی از آسیب‌های شایع زانو در ورزش‌هایی مانند فوتبال، بسکتبال، والیبال و فوتبال آمریکایی می باشد. به طور کلی، ورزش‌هایی با حرکات سریع، تغییر جهت سریع (cut / pivot)، پرش و فرود، توقف ناگهانی و یا

توضیحات بیشتر »

دررفتگی شانه در ورزش

دررفتگی شانه شایع‌ترین دررفتگی مفصلی در پزشکی ورزشی است. این آسیب در ورزش‌هایی که نیازمند تماس بدنی، پرتاب، یا ضربه با سرعت بالا هستند بیشتر رخ می‌دهد. شیوع بالاتری در ورزش‌های برخوردی مانند اگبی، فوتبال، هندبال، بسکتبال و نیز در

توضیحات بیشتر »

راه کارهای پیشنهادی جهت حفظ ظرفیت هوازی و قدرتی در طول پروسه بازتوانی آسیب ورزشی

 در روند توانبخشی اصولی ورزشکاران، خیلی وقت ها شاهد این هستیم که بعضی ورزشکارها زودتر از موعد مورد نظر در توانبخشی تمایل دارند که فعالیت های حرفه ای ورزشی شان رو از سر بگیرند.. علت این موضوع عمدتا این هست

توضیحات بیشتر »